Le même principe, plus accessible
La réflexologie palmaire suit les mêmes principes que le plantaire, mais se pratique sur les mains — une bonne alternative pour les personnes chatouilleuses ou sensibles au toucher des pieds.
C'est aussi une réponse efficace aux tensions du quotidien liées au travail sur écran : poignets, avant-bras, épaules. Une séance courte à intégrer facilement dans une semaine chargée.
Le même principe, une autre porte d'entrée
La réflexologie palmaire partage ses origines avec la réflexologie plantaire : elle découle de la « thérapie des zones » développée par le médecin américain William Fitzgerald au début du XXe siècle, puis cartographiée avec précision par l'infirmière Eunice Ingham dans les années 1930-40. Fitzgerald avait dès le départ identifié des correspondances sur les mains autant que sur les pieds.
Longtemps restée en retrait derrière le plantaire, la réflexologie des mains a gagné en popularité pour son côté pratique : elle se pratique n'importe où, habillé, et convient bien aux personnes qui n'aiment pas qu'on touche leurs pieds.
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